چطور زمان خود را در فضای مجازی تلف نکنیم؟
تاریخ انتشار: ۱۲ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۳۳۱۳۳۸
با این حال افزایش زمان استفاده ما و اعتیاد به صفحه‌نمایش باعث می‌شود که آنچه را که در اطرافمان می‌گذرد از دست بدهیم.
کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی به چند روش ساده زیر امکان پذیر است.
۱- زمان تعیین کنید
اگر فکر می‌کنید زمان زیادی را در رسانه‌های اجتماعی صرف می‌کنید، زمان بندی می‌تواند راه بسیار مفیدی باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وقتی از محدودیت زمانی خود فراتر رفتید، برخی از برنامه‌ها به شما اطلاع می‌دهند. سعی کنید چنین اعلان‌هایی را روشن کنید.
۲- بیشترین زمان را برای چه چیزی می‌گذرانید؟
دریابید که بیشتر وقت خود را در کدام برنامه صرف می‌کنید. بخش‌هایی در گوشی شما وجود دارد که نشان می‌دهد چقدر زمان را در کدام برنامه صرف می‌کنید.
شما همچنین می‌توانید این اطلاعات را با نگاه کردن به زمانی که صرف اینترنت می‌کنید پیدا کنید.
۳- دور از چشم تان نگه دارید
هنگام باز کردن قفل گوشی، احتمالاً برنامه‌ای وجود دارد که سریعاً می‌خواهید وارد آن برنامه شوید. سعی کنید این برنامه‌ها را از صفحه اصلی دور نگه دارید یا آن‌ها را در یک پوشه پنهان کنید.
۴- آنفالو کنید
اکانت‌هایی را که به شما احساس خوبی نمی‌دهند یا کمکی به زندگی شما نمی‌کنند، آنفالو کنید. این مطمئناً بر زمان صرف شده روی شبکه‌های اجتماعی تأثیر می‌گذارد.
۵- اعلان‌ها را خاموش کنید
هر اعلانی که کنجکاوی شما را افزایش می‌دهد و شما را تشویق می‌کند که وارد برنامه شوید را خاموش کنید.
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردیمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: فضای مجازی زمان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۳۳۱۳۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فرد هتاک فضای مجازی دستگیر شد
چالوس- فرمانده انتظامی چالوس از دستگیری فرد هتاک فضای مجازی در این شهرستان خبر داد.
به گزارش مشرق، سرهنگ محسن سلیمانی اظهار کرد: در پی کسب خبری مبنی بر هتک حرمت و حیثیت از سوی یک صفحه اینستاگرامی با انتشار تصاویر کاندیداها و تمسخر آنان و انتشار اخباری تحت عنوان افشاگری بر علیه برخی افراد و مسوولان با هدف تشویش اذهان عمومی در زمان برگزاری انتخابات مجلس شورای اسلامی، موضوع به صورت ویژه در دستور کار پلیس فتا قرار گرفت.
وی تصریح کرد: با انجام اقدامات اطلاعاتی و فنی، متهم شناسایی و با هماهنگی قضائی در اقدامی غافلگیرانه دستگیر شد.
سرهنگ سلیمانی، افزود: متهم در تحقیقات و بازجویی‌های فنی پلیس به بزه انتسابی اقرار کرد و پس از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی و سپس روانه زندان شد.
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود